ダイエットの失敗談は山ほどある
- 2019/12/24 15:01
こんにちは。
みなさんはダイエットに興味ありますか？
私は立ち仕事を辞めて移行、どんどん太っていく一方で焦っています。やはりずっと座っている仕事よりも、ある程度日常的に動いている仕事の方が体重はキープできている気がします。それに、クリスマスや年末年始の忘年会など、嫌でも飲み食いをしないといけないイベントが迫ってきているのですから、本当にピンチです。
ダイエットといえば、女性の永遠の課題のような気がしますが、私も今までに様々なダイエットに挑戦してきました。特にテレビで流行ったようなダイエットにはすぐ食いついてしまう癖があります。例えば朝食バナナダイエットとか、にごりダイエットとか、炭水化物抜きダイエットとか、1食置き換えダイエットとか、骨盤矯正ダイエットとか、足つぼリングダイエットとか…挙げていけばきりがないですね。
それらも決して間違いではないし、確かに痩せるとは思うのです。続けていけば。そう、続けていければ。どんなにやろうと意気込んでいても1週間、いや3日で飽きてしまいます。もう誰かに強制的に管理でもしてもらわないと継続は無理だなと思ってしまうほどでした。
では、私に合ったダイエットを見つけて効率的に痩せるにはどうしたらいいのか、今とても悩んでいます。いろいろなサイトを見てますが、やはり自己管理よりも専門家に管理してもらった方がいいのではないかという意見が気になってきているので、そういう専門家を探してみようかなと思っています。